如果明知道这是一种消耗，那就不该放纵它；如果明知道这是一种难免，那就不该回避它。那最好的选择就是，用最小的能量将其疏导，而不是想方设法将其阻塞。阻塞等于回避，回避是别样的放纵。
什么怪结论？
乱七八糟的梦，如果，白天不想太多，不看太多，晚上就没梦了吗？不是的。
我们的人生是不一样的，于是别人的经验只可参考，不可模仿。更不要说骄傲自大地劝说别人，或者自卑地跟从别人的劝说。都没资格，如此信誓旦旦。
这不是一个好习惯。早上还是要充足休息，不然又一觉过去，就醒不来。晚上也不要熬。唔，我又想起了牛马的故事。事要做，草自己找，心情不好自己解决。但是，却没有预留这个时间。时间上哪里挤一挤？你去问海绵。
损伤大脑的，还是无尽的欲望。求而不得的事太多了，�
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